25세 이후 기초대사량이 준다고 하던데, 그럼25세 이상의 여성의 경우 대략적인 기초대사량이 얼마인지 알고 싶어요..그리고 칼로리 섭취가 너무 적으면 기초대사량도 떨어진다고 하잖아요. 그런데 그 너무 적다는 수치가 어느정도인지 궁금하네요. 기초대사량만큼의 칼로리를 섭취해도 기초대사량이 떨어질까요? 그리고 똑같은 칼로리의 음식을 먹어도상대적으로 지방질이 높은 음식이 더 살찌기 쉬운가요?
