안녕하세요. 이제 16살인데요.. 키 170에 몸무게 58kg입니다.그런데 제 가슴살이 좀 나온 것 같은데요..티 입으면 좀 티나고..... 크로스백 으로 중간에 땡기면 딱 두개 나누어집니다. 조금 티어나와있는데..... 이거 줄일 수는 없을까요?제가 2년전만하더라도 160에 65kg 이었거든요. 줄넘기해서 살 뺏거든요.살 더줄일려고하니 지금 무릎에 성장통땜에 병원다니고 잇어서 3주정도 운동을 못해서요...... 팔굽혀펴기 하루에 한번에 20개씩 3번 하고있는데가슴살 빠지는 운동없을까요? 가르쳐주세요.왠만하면 집에서 무릎안쓰고 할 수 있는 운동이랑 딴 운동도...
