운동하는거 말구여 여자가 하루에 신체활동만으로 소비하는 칼로리는 얼마인가요?전 키67에 49거등여근데 살이 잘찌는 체질이라 진짜 조심조심 사는데어떨때는 노이로제걸릴거같아여여기서 더이상 안찌려면 하루섭취칼로리가 얼마여야되죠?