항상 확실하게 칼로리를 알 수 있는 것도 아니구요 ^^;; 기름기 있는 걸 먹었다 싶으면 아무리 몸에 좋은 녀석이라도 유제품 간식을 생략해야겠지요선생님 감사드려요그냥 마음 편히 살려구요아침 저녁은 집에서 먹으니 아침이랑 저녁이랍 과일이랑 합쳐서 대충 1000 정도로 맞추어 그냥 편하게 먹구 학교에서 애들이랑 먹을때 너무 빼지만 않을 수 있다면 대략 600선으로 먹구 그러면서도 제가 좋아하는 100~150사이로 유제품 간식을 밥을 먹은후에 먹고 싶다 이게 제 소망이었거든요 그래서 1700~1750 정도 1800은 넘지 않게 이렇게 말이여요전에 과일 100 칼로리 정도를 저녁 시간에 섭취해도 괜찮다는 말씀에 얼마나 행복하게 부모님과 단감이나 귤이나 이런 걸 먹고 있는지 모릅니다어찌보면 작겠지만 저에게는 정말 큰 기쁨을 주셨다고 말씀드리고 싶네요감사드리구요 앞으론 정말루 방관자가 되려구 최선을 최선을 다하겠습니다호호 짜장면을 면만 먹은 경우 아무리 최대로 잡아도 600 칼로리를 넘지는 않을거란 생각을 하니 너무 기쁩니다 학교에서 파는 1000원짜리 그다지 기름지지 않은 짜장면!너무 먹고 싶었거든요 ㅠㅠ참 우습지요? 아직 어린가봐요 선생님 안녕히 계시고 건강하세요 감사합니다지원 드림
