안녕하세요. 47kg 운영자입니다. 에리님 너무 속상해 하지 마세요.패밀리레스토랑의 음식들은 칼로리가 비교적 높은데1500kcal 수준으로 드신 것만해도 많이 주의하신 것입니다. 문제는 오늘부터겠지요...다시 이전 패턴을 유지하시면서 운동 하시고 식사도규칙적으로 일정하게 하시면 갑자기 감량되는 일은 없습니다. 힘내세요.감사합니다.
