싸이클말이죠~ 1) 약하게 맞춰놓구~ 빨리돌리는게 좋나요?아님..2) 약하게 맞춰놓구~ 천천히돌리는게좋나요?아님..3) 세게 맞춰놓구~ 천천히돌리는게좋나요? 4) 세게 맞춰놓구~ 빨리 돌리는게좋나요?하루에 한시간씩~ 할려구하는데..체지방 줄이는데 괜찮나요~?싸이클(고정자전거) 1시간씩 하면요... 하체 잘빠지나요?