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Posted at 2004-01-17 19:46:36
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| 안녕하세요 지난번 질문에 정성껏 답변해주셔서 정말 감사합니다 오늘도 질문을....^^;;제가 하는 일의 특성상 하루 10시간 가량을 서있게 돼는데요 여기서 검색해보니깐 서있는 것만으로도 1시간에 120정도의 칼로리가 소비대더라구요 그럼 10시간이면 1000칼로리이상이 소비댄다는 것인데.. 서 있는 이렇게 하루에 10시간씩 서 있는 것만으로도 다이어트에 도움이 될까요? 하루에 줄넘기를 30분정도씩 해도 1000칼로리는 빠지지 않찮아요?그리구요 아침에 자고 일어 나면 유독 눈가가 자주 붓는것 같은데 이건 저녁을 너무 적게 먹고 자서 그럴수도 있나여? |
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