제가 팔에 살이좀 있는편인데ㅇ ㅏ 애들이 헬스장가서 막 아령이나 팔근육 기르는 남자들하는거있죠그거하면 야 그거하지마 근육생겨이러거든요? 진짜 근육생겨요 여자도?저 다리운동하는거 몇일했더니 자전거나 근육이 생기더라구요딱딱..ㅡ.,ㅡ;;만약 생긴다면 팔살뺄떼는ㄱ ㅡ럼 전신운동밖에 안된다는건가요운동은한 15번씩2 세트하거든요..진짜 팔 오므리면 볼록튀어나온것도같고 연예인들은 아령같고 뺀다던데..
