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Posted at 2004-01-15 20:18:15
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| 500kal미만이면1월16일부터 2월5일까지 하면 몇kg빠질까요?일요일날은 1000kal미만에 걷기운동40분하구요다른날은 500kal미만에 운동은 생활속의칼로리소비를 늘리려고 노력하구요^^;따로운동은 안하구^^;그럼 계속폭식으로찐살 10키로 가능할까요?그기간에?※과자 음료수 노우 밥만먹기 반찬도 고기 노우 단 삶은고기를 밥대신으로는 조금가능 ^^; |
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