안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다.훌라후프도 다이어트하는데 도움은 될 수 있으나 뱃살을 줄이기위해서는 훌라후프 이외에 복근운동과 유산소운동을 겸하는것이 효과를 볼 수 있을 것입니다.유산소운동은 하루30분정도 해주면서 복근운동을 함께한다면 복부에 탄력도 생기고 복부둘레가 줄어들어 슬림한 허리라인을 만들 수 있을 것입니다.훌라후프는 보조적으로 시간날 때마다 해주면서 위 운동을 병행하는것을 좋을 것입니다.감사합니다.
