안녕하세요저는 지금 다이어트를 18일째 하고 있는 올해 17살 되는 여자인데요,제 키가 165에 몸무게가 60이거든요,, 제가 이제 고등학교를 들어가면 시간이 없어서 다이어트할 시간이 이번 방학밖에 없거든요,,2달정도요,, 단기간에 많이 빼는걸 솔직히 원하거든요,,요요현상은,, 살이 일단 빠지면 그 때부터는 고기같은걸 섭취하더라도 조금씩 먹으려고 그렇게 생각하면서,, 일단 2달동안 많이 빠지길 원하거든요, 근데 이제 고작 18일 했는데, 저녁 6시 이후로는 안 먹거든요,,6시 이후에 배가 너무 고파요,, 정말 6시 이후로는 스트레스만 더 받는것 같고,, 그렇다고 6시 이후에 먹자니, 먹고싶은건 과자, 치킨, 김밥 뭐 이런거밖에 없어요 ㅠㅠ 지금 운동은 하루에 2시간 하고 있는데, 먹으면 살 빼는게 다 헛수고가 될 것 같구요,, 밥은 하루에 아침, 점심, 저녁 반공기씩 먹거든요,, 과일은 300칼로리 정도 먹고요,, 과일도 많이 먹지도 못해요, 살 찔까봐요,, 너무 스트레스 받는것 같기도 하지만, 먹기도 무서워요,, 살 안 빠질까봐요,, 여기서 식사일기를 쓰는데, 하루에 1000칼로리 정도 섭취하는것 같아요,, 다른 사람들은 밥 반공기씩 먹거나, 저녁을 안 먹고도 막 한달 두달 그렇게 하는 사람들 많던데, 저는 도대체 저녁 먹고도 왜 이런지 ㅠㅠ여기서 상담을 해 주시면 아마 음식을 섭취하란 그런 조언을 해 주실 것 같은데, 솔직히 조언을 들어도 음식 먹기가 살이 찔까봐 두렵거든요, 지금껏 했던게 다 수포로 돌아가는것 같고,, 그냥 위로의 말이라도 듣고 싶어서 이 글을 올립니다 ㅠㅠ
