요즘 탄수화물을 거의 먹지 않고 있는데요,음, 밥을 안먹는다고 할수있죠하루에 3끼를 먹어도 과일이나 야채, 고기, 국수종류 등등이렇게 해도 배는 별로 고프지 않는데..탄수화물을 거의먹지 않는 다는게 위험한 건가요?그리고 가끔 아침 저녁을 거르고 점심만 먹어도배가 안고픈데, 이렇게 먹어도 되는지..지금 제가 키 159에 41정도 되는데요,하루에 필요한 기초대사량이 얼마인지도 궁금하네요,운영자님 답변 부탁드립니다^-^
