정체기인가봐요 ㅠ.ㅠ   살과전쟁

Posted at 2004-01-12 20:36:17

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저는 굶기랑 운동으로 한달반정도에 8~9kg을 뺏거든요근데 지금은 52kg에서 멈추고 살이 빠질 기미가 안보여요1kg씩은 왔다갔다 거리는데......운동량이 좀 줄긴했는데요먹는것도 좀 줄여보고 운동도 좀 하는데 살이 빠지질 않네요자꾸 안 빠지니깐 신경질나서 먹게되고 포기하려는 맘이생기기도 해요 어쩌죠?이걸 극복할수 있는 방안을 좀 알려주세요