안녕하세요.47kg 운영자입니다. 음식을 통해 섭취되는 수분은 어쩔 수가 없는 것이고, 많은 양이 아니므로 문제가 되지 않습니다. 식사를 통해 수분 섭취가 되므로 추가적으로 물을 더 드시지않는 것이 좋다는 것입니다. 감사합니다.
