기초대사량이 정확히 어떤겁니까?그냥 아무것도하지않고 가만히 누워만 있어도 하루에 몸에서 쓰는 칼로리양인가요???제가 기초대사량이 약 1400정도거든요. 그리고 요즘은 시험때문에 거의 활동을 안하거든요.; 그럼 1주일에 2키로감량을 하려면 하루에 몇칼로리를 섭취해야하는걸까요?
