안녕하셔요?? 흠...제가 아주 나쁜 버릇이 생겼어요.. 3개월 동안 운동을 해서 12kg을 뺏거든요.. 근데 그 3개얼 동안..살을 빼면서 나쁜 버릇이 새겼어요.. 한창 살뺄땐.. 살빠지는 재미로 음식이 별로 안 당겼거든요.. 근데 요즘엔..한번 먹을땐 제가 제 자신을 조절을 할 수가 없어요.. 근데 또 안 먹을땐 정~말 안먹어요.. 안 먹을땐 하루에 한 700kcal 를 먹구요.. 먹을땐 2000kcal을 먹거든요... 이걸 어떻게 고쳐야 할지 모르겠네요.. 도와주세요 ㅠ,ㅠ 제가 너무 말이 많앗나용... 부탁드립니다~
