안녕하세요.칼로리 사전 운영자입니다.식사 후 운동도 칼로리 소비량을 늘려 잉여에너지 축적을 막아주므로 충분히 체중조절에 도움이 됩니다.꾸준히 진행하여 체중감량에 성공하시길 바랍니다.감사합니다.
