제가 요즘 식사도 불규칙하게 해요거의 끼니를 빼먹는다고나 할가요..운동도 안하구여.. 그래서 지금 몸무게가 늘어나고있는데 어떻게 해야 될까여.. 그렇다구 밥을 마니 먹는것도아님다... 다이어트 할때 그만큼만 먹는데.. 몸무게가 늘어나네여.. 어케 해야 될까여..
