아침에는김,잡곡밥,국이렇게먹고..9시부터..1시간30분정도걷구요,,점심에도아침과같이똑같이먹고줄넘기를..한20분정도하구..저녁에는감자1개와귤을먹고7시부터9시까지걷고,줄넘기하는데요..이렇게하면살이빠질까요?