전 지금 고등학교 2학년인데요5월달 신체검사할때 78kg였는데 저번주 목요일날 목욕탕갔다가쟤보니까 세상에 83kg인거에요.. 정말 충격 엄청 먹고저번주 목요일 . 즉 9월 25일부터 다이어트를 시작햇거든요.아침에는 당근 1개 먹구요. 점심은 학교 급식 먹구저녁은 7시쯤에 현미밥+고등어+김치+멸치+김+미역국 이렇게 먹거든요.글구 하루에 30분씩 줄넘기를 합니다. 약 2500번 정도요.지금 일주일째입니다. 체중은 조금 쭌것 같은데요이렇게 계속 하다보면 한달에 몇 kg나 빠질까요?간식.같은거 일체 안합니다.
