운영자님..제가 다이어트를 하려고 하는데 궁굼한게 몇가지 있어서요..^^;;1. 운동을 할때나 하고 나서 2시간 까지 물만 먹어도 살이찌나요?2. 아침에 밥대신 고구마 같은거 먹어도 되나요?3. 밥먹을때 물을 먹으면 살이찌잔아요..국물은 먹어도 되요?4. 운동을 할때 달리는게 좋은가요? 뛰는게 좋은가요?전 뛰는게 힘들어서.. 뛰고싶은데..5. 떡은 먹어도 살이 안 찌나요?제 친구는 한달에 10kg로나 빠졌어요.. 지금 빠지고 6개월이 지났는데도 아직도 날씬함을 유지하고 있어요..현실적으로 가능한가요? 저는 왜 안되는걸까요 ㅠㅠ운영자님 저에게 조언좀 해주세요 ㅠㅠ
