바스키아 성형 & 비만 클리닉 분당본점의 원장 성기수입니다.젊은 여성이 하복부만 유달리 고민인 분들이 상당수 있습니다.술을 즐기시거나, 사회적 모임이 많으신 분, 직장 다니는 분이나스트레스가 많은 분들에게 흔한 양상입니다.식이조절은 잘 하시지만, 운동에 따로 여가가 없고,잦은 회식에 과식하는 경우가 종종 있는 분들이 주로해당되는 경우이죠.회식 전에 제니칼을 처방 받아, 미리 드시고 나가는 것이 도움이될 것이며, 가능하면 걷는 시간을 많이 늘이시기 바랍니다.되도록 걸어서 움직이고, 시간이 날때마다 산책을 즐겨 보시기 바랍니다.복근근력 강화가 도움이 되는 데, 따로 시간과 공간 확보가 어려우시면,스트레칭이라도 익히셔서 꾸준히 움직여 주시면 좋겠습니다.가벼운 하루 되세요...
