<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>다이어트 중에는 국류물, 찌개류 제한하도록 권장합니다.</P> <P>그 이유는 국물안의 나트륨으로 인한 부종 발생, 수분 빼앗김,</P> <P>식욕 증가로 인한 것인데요.,</P> <P> </P> <P>회원님께서 국물에 소금간을 줄여 최소한의 간으로 마신다면</P> <P>함께 드셔도 좋습니다.</P> <P>건더기를 위주로 드시고 국물은 적게 드세요.,</P> <P> </P> <P>다이어트 식단에 북어국, 미역국, 된장국은 건더기와 함께 국물 포함된</P> <P>중량과 칼로리 정보 입니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P>
