<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>공부하는 것은 하나의 활동 대사량에 속합니다.</P> <P>공부를 하는 도중에는 어떠한 움직임이 없기 때문에</P> <P>설겆이 하기나 책읽기같은 활동 소비 칼로리는 없습니다.</P> <P> </P> <P>공부하는 것, 서있는 것, 대화하는 것등과 같이</P> <P>생활 속에서 큰 움직임이나 활동량이 없는 것은</P> <P>활동 대사량에 포함됩니다.</P> <P> </P> <P>활동대사량은 기초 대사량과 적응 대사량과 합쳐져</P> <P>하루 권장 섭취 칼로리를 만듭니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P> <P> </P> <P> </P>
