안녕하세요 ^^ 항상 하루에 한번씩 잘 들렸다가요!! 감사음 다름이 아니라 제가 밤에 자기전에 200ml 짜리 우유로 만든유산균을 먹고 자거든요!!먹고 30분뒤에 바로 자기때문에요;;; 버섯 유산균에 200ml우유를 붓고 24시간 실온에서 보관한디 먹거든요... 매일...근데 자기전에 먹는게 좋타구 해서 먹긴하는데;;; 아무리 유산균이라지만먹구 바로 자면 살찔꺼 가타서요.... ㅠ_ㅠ 그래서 좀더 시간대를 일찍 옮겨서 먹을까요?? 아니면 먹구 1시간 정도 뒤에 자는게 좋을까요?? 궁금해서요;;; 그럼 수고하세요!!
