<P>대학생입니다.</P> <P>아침 운동으로 헬스장에서 유산소와</P> <P>무산소 운동을 하고 있습니다.</P> <P>끝나면 8시 30분이고</P> <P>점심을 사정상 11~12시30분 쯤에 먹어야 되는데</P> <P>운동을 끝내고 아침을 먹고 점심을 먹으려니</P> <P>식사 간격이 너무 짧은거 같아서요 ;</P> <P>한 3시간 간격이라;</P> <P>지금까지 아침을 안먹고 점심 저녁만 먹고</P> <P>한달째 다이어트해서 한 3키로 정도를 감량했습니다.</P> <P>아침 먹는게 좋다고 해서 식단을 바꿔 볼까 햇는데</P> <P>식사 간격이 너무 짧은거 같아서요</P> <P>하루 두끼도 제게 맞는 다이어트 같은데 </P> <P>식사 간격이 3시간 정도여도 아침을 먹는게 나을까요 ?</P>
