섭취한 칼로리랑 소비한 칼로리에대해서 궁금한것이 있어요!   김도라

Posted at 2011-09-29 19:48:22

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답글	섭취한 칼로리랑 소비한 칼로리에대해서 궁금한것이 있어요! 섭취한 칼로리랑 소비한 칼로리에대해서 궁금한것이 있어요!

<P>하루에 섭취한 총 칼로리만큼 운동으로 소비하면 살 안찌죠?</P> <P>&nbsp;</P> <P>예를들면&nbsp;부페를 가서 4000kcal를 먹었다고&nbsp;하면 엄청 먹은거잖아요, 이러면 분명 살이 찌겠죠</P> <P>그런데 이렇게&nbsp;4000kcal를 먹고&nbsp;운동을해서 4000kcal만큼 소비&nbsp;했다고 하면 </P> <P>4000kcal처럼&nbsp;심하게 과식을 했다고 해도&nbsp;살이 안찌는거 맞나요?</P>