<P>또 궁금한게 있어서 여쭈어 보아요 </P> <P>기초대사량이 높아야 하잖아요? 그걸 높일려면 운동을 많이 해야한가요? 아님 체력이 좋아야 한가요.. 무식한 질문드립니다</P> <P>그리고 요즘 먹을껄 꼭사게되면 칼로리를 보는 습관이 생겼어요 ~</P> <P>탄수화물 지방 단밸질 등등 탄수화물이 당연히 제일많구요 </P> <P>어떤기준으로 많고 어떤게 적은걸 먹는게 좋나요?</P>
