<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>음식의 국물에는 칼로리가 많이 포함되어 있지는 않습니다.</P> <P>대부분 10%~15%내외 정도로 칼로리가 많지는 않으나</P> <P>국물 안에 포함된 나트륨으로 인해 국물섭취를 최대한 적게</P> <P>하는 것이 좋습니다.</P> <P> </P> <P>나트륨은 수분을 빼앗으며 몸을 붓게(부종)하기 때문에</P> <P>다이어트 중에는 최대한 적게 먹는 것이 좋습니다.</P> <P>모든 음식에 최대한 소금간을 줄이고 국물을 적게 마시도록</P> <P>하기 바랍니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P> <P> </P>
