제가 딸이 하나 있는데 다섯살이 되어서 첨으로 어린이집에 다니게 되었습니다.한번도 그런적이 없어서 오로지 제시간은 별로 없었는데하루 다섯시간정도 자유시간이라니... 호호호. 남편이 운동을 하라네요.허리도 좀 안좋고몸이 안좋아 몸도 좀 붓고 그래서요.최근 다이어트를 해서 살을 좀 뺀 상태입니다.그래서 살도 좀 더 빼고 근육을 좀 만들고 싶거든요.아이가 별 탈없이 적응하면 바로 운동시작하려고 하는데어떤 운동이 젤 나을까요?보통 수영.. 에어로빅... 헬스.. 단전호흡... 요가..이런거 많이 하시던데..비용은 얼마나 드는지 또 어떤 운동이 젤 재미있을지추천좀 해주세요.본격적으로 운동해본 적 한번도 없거든요.
