운동을 언제해야할가요   까짓거

Posted at 2011-08-24 23:44:22

살도 빼고 키도클겸 운동 하려는데요   제가 학생입니다. 고2요   아침운동을 하자니, 운동후 학교에서 내내 졸까봐 걱정이구요 또 근력운동 20분후 유산소 30분하려는데   아침엔 근력운동을 삼가라는 말이 있기도 하구요..   저녁운동을 하자니, 아침운동이 살빼는데 더 도움된다길래 좀 찝찝합니다.   어찌해아할까요..

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답글	운동을 언제해야할가요 운동을 언제해야할가요

<P>&nbsp;</P> <P>살도 빼고 키도클겸 운동 하려는데요</P> <P>&nbsp;</P> <P>제가 학생입니다. 고2요</P> <P>&nbsp;</P> <P>아침운동을 하자니, 운동후 학교에서 내내 졸까봐 걱정이구요 또 근력운동 20분후 유산소 30분하려는데</P> <P>&nbsp;</P> <P>아침엔 근력운동을 삼가라는 말이 있기도 하구요..</P> <P>&nbsp;</P> <P>저녁운동을 하자니, 아침운동이 살빼는데 더 도움된다길래 좀 찝찝합니다.</P> <P>&nbsp;</P> <P>어찌해아할까요..</P> <P>&nbsp;</P>