<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>한국 성인 여자(보통)의 경우 하루 섭취 권장량은 2000kcal정도입니다.</P> <P>이는 기초 대사량과 활동 대사량, 적응 대사량가 합쳐진 것으로</P> <P>하루를 살아가는데 필요한 열량을 말합니다.</P> <P> </P> <P>현재 800kcal섭취는 기초 대사량 이하의 섭취로 영양 부족과 실조, 영양 불균형이</P> <P>초래 될 수 있습니다. 운동으로 소비되는 것은 별개이므로</P> <P>적어도 1200kcal~1500kcal를 섭취하시기 바랍니다.</P> <P> </P> <P>스페셜 케이 40g은 종이컵3/4정도의 양입니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P>
