<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>다이어트 일기로 체성분 검사를 통해 처방되어진 칼로리 대로 식이 요법과</P> <P>운동을 진행하시면 감량에 도움을 받을 수 있습니다.</P> <P> </P> <P>목표 체중을 위해 6주간 처방대로 (식사1102kcal, 운동 220kcal)진행하시고</P> <P>220kcal보다 더 많이 소비를 하셨더라도 더 먹을 경우</P> <P>더디게 감량이 진행될 수 있습니다.</P> <P> </P> <P>식사량은 반드시 칼로리를 지켜주시고 운동은 처방받은 대로 혹은 그 이상 진행하셔서</P> <P>수월한 감량이 있도록 집중하여 진행바랍니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P> <P> </P>
