<P>질문이세개가잇는데요;;</P> <P>첫번째는 지금사과다이어트마지막날인데요.제가 사과다이어트를 하고나서 반식다이어트를 할려고하는데 괜찮은건지모를겟어요....</P> <P>사과다이어트후에 어떻게 식사를 해야할건지모르겟어요갑자기먹으면살찔것같고;;;;또안먹으면 영양그런게걱정되서 어떻게 해야할까용?</P> <P>두번째는 몸무게가 48.4에서 사과다이어트 덕분에 지금 46.9로감량햇는데겉으로티가하나도안나요..순간적으로빠진건지뭔지 제 목표몸무게인 44키로는 어떻게 빼야할지;;;</P> <P>세번째는 다이어트시작한것은 일요일부터고 운동하기시작한것은 월요일 어제거든요....근데어제햇는데감자기해서무리엿는지 너무 피곤하고 기운이 없도 막 근육이뭉친느낌이에요 어떻게해야하죠?</P>
