<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>근력 운동 위주로 근력 운동량이 많을 경우 사이즈적인 증가는 나타날 수 있습니다.</P> <P>기존에 있던 지방에 근육이 서서히 쌓이기 때문에</P> <P>더 두꺼워지고 단단해지는 느낌을 받을 수 있습니다.</P> <P> </P> <P>하지만 어느 정도(2~3개월)이 지나면 근육량이 증가하고 근육으로 인해</P> <P>체지방이 연소되며 사이즈가 줄고 체지방도 줄어들며 사이즈 감소와 체중 감량</P> <P>모두 효과를 볼 수 있습니다.</P> <P>걱정 하지 마시고 현재 처럼 꾸준히 운동 진행하시기 바랍니다.</P> <P> </P> <P>(근력)운동을 함께 병행하더라도 섭취량이 줄고 에너지 소비량이 증가하게 되면</P> <P>기초 대사량은 낮아지게 됩니다. 따라서 1600kcal내외의 양질의 섭취가</P> <P>함께 이루어지도록 식이 조절 하시기 바랍니다.</P> <P> </P> <P>인바디 기계에 따라 측정되어 지는 수치는 다르게 나타날 수 있습니다.</P> <P>보건소, 한의원, 병원등에서 각각 측정하는 정도가 다를 수 있으며</P> <P>사용되는 기계에 따라 인바디 제조 회사에 따라 차이는 날 수 있습니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P>
