<P>안녕하세요. 47kg운영자입니다.</P> <P> </P> <P>여행은 몸과 마음의 휴식과 심신 수련을 위한 것으로</P> <P>가장 편안하게 즐기고 오는 것이 가장 좋습니다.</P> <P> </P> <P>여행 중에는 먹는 것에 부담을 조금 덜 갖도록 하세요.,</P> <P>이곳 저곳 돌아다니면서 활동량이 많고 칼로리 소비가 많으므로</P> <P>너무 걱정하지 마시고 음식을 다양하게 먹고 싶었던 음식을 먹되</P> <P> </P> <P>양을 1/2정도 줄여 맛을 음미하며 맛보는 것(?)으로 즐거움이 있도록 하는 것이</P> <P>긍정적인 음식 섭취가 될 수 있으리라 봅니다.</P> <P> </P> <P>즐거운 여행 중에는 편안하고 부담없이 여러 음식을 맛보시고</P> <P>이후에 이곳 저곳 윈도우 쇼핑등으로 많이 움직이며 칼로리 소비를 </P> <P>높이셔서 조절을 하시고 여행 후 다이어트 패턴으로 다시 집중하여</P> <P>진행하시면 다이어트 스트레스가 덜한 즐거운 여행이 될 수 있으리라 봅니다.</P> <P> </P> <P>감사합니다.</P>
