안녕하세요 중3여학생입니다,제가 8월3일날 가족과휴가를가는데 살을좀빼려고합니다,
한2키로 정도 뺄려구요... 지금48키로인데 밥먹으면49키로예여...예전에살뺐을때보다 2키로나쪘어요ㅠㅠㅠ그래서다이뺄려구해요;..
2주 동안 건강하게 빼는 다이어트 방법은 무엇일까요??
식단도 간단하게 짜주셨으면 좋겠어요..(전 원래저녁을 요거트나 두유먹어요..이점 참고해주세요)
<P>안녕하세요 중3여학생입니다,제가 8월3일날 가족과휴가를가는데 살을좀빼려고합니다,</P> <P>한2키로 정도 뺄려구요... 지금48키로인데 밥먹으면49키로예여...예전에살뺐을때보다 2키로나쪘어요ㅠㅠㅠ그래서다이뺄려구해요;..</P> <P>2주 동안 건강하게 빼는 다이어트 방법은 무엇일까요??</P> <P>식단도 간단하게 짜주셨으면 좋겠어요..(전 원래저녁을 요거트나 두유먹어요..이점 참고해주세요)</P>
