하체가 비만합니다.운동은 거의 못하고미용체조나 밤에 조금씩 하는데요~먹는양도 그다지 하루에 1200~ 1500칼로리 사이에요.앉아있으면 자꾸 하체에 살붙는다는데..먹는양이 적은데도, 앉아있으면 하체에는 살이 붙나요?요즘들어 자꾸 찌뿌둥한게 살붙는느낌..어쩔수없이 거의 하루종일 앉아있어야하는데.좋은방법 없을까요~ `