<P>제가 헬스싸이클을 1시간타는데 헬스싸이클 칼로리계산하는게</P> <P> </P> <P>무슨 속도에따라 소숫점 표가 막있고</P> <P> </P> <P>거기에 자기가 운동한 분, 몸무게, 그표의 속도를 곱해서계산하는거라는데</P> <P> </P> <P>그게 정확한게 맞나요?</P> <P> </P> <P>그리고 제가 만약 오늘 먹을 양보다 300칼로리를 더 먹었다면</P> <P> </P> <P>헬스싸이클을 300어치 운동하면 그만큼 만회건가요?</P> <P> </P> <P>어떤사람이 그러더라구요 굶고 운동하지말고 먹은만큼 운동으로 뺄생각을하라고..</P> <P> </P> <P>근데 제가 요즘 한시간씩운동하고나면 너무피곤하고 자꾸 야식을먹게되요</P> <P> </P> <P>먹을것을 엄청 줄였었거든요</P> <P> </P> <P>초절식다이어트를하다가 한시간씩 운동을시작하고, 과식하는날에는 과식한만큼</P> <P> </P> <P>2시간이고 3시간이고 그만큼 싸이클을하거든요</P> <P> </P> <P>그만큼 빠지는건가요?</P>
