<P>중3여자입니다,작년 가을부터해서 식이요법과 운동으로 올해3월까지15kg을뻈는데요(63kg에서47kg까지)</P> <P>그런데 한창다이어트할때는 1200칼로리를먹다가 방학개학하고 학교다니면서부터 1500칼로리 먹구있어요,,,</P> <P>근데 지금 너무 적게 먹는거 가타서2000칼로리를 먹고있거든요..근데 2키로나쪘어요!!!그래서 공복떄는48키로고먹구나면49~50키로예요....어떡해하죠??</P> <P>쫌이쓰면 기말고사라 의자에만 앉아있어야된요...(그래두 스트레칭은 해줘요..)</P> <P>글구 방학때 요가다닐거거든요 다시 원래 몸무개로 돌아가려구요....ㅠㅠㅠㅠㅠ</P> <P>방법좀 알려주세요...~~~~ㅠㅠㅠ</P> <P> </P> <P> </P> <P> </P> <P> </P> <P> </P>
