검은콩뻥튀기한걸 하루에 150-200g 정도 먹는것 다이어트에 좋을까요?그러니까 말그대로, 원푸드다이어트인건데원푸드 치고는 칼로리가 너무 높아서요 ㅠ;;너무 높은 칼로리인데 이걸로 원푸드 하는거 효과적일까요 ㅠ?이렇게 하면 운동 하나도 안하는걸로 봤을때일주일이면 몇키로 감량가능할까요 ?
