안녕하세요. 47kg운영자입니다.미숫가루를 이용해서도 다이어트가 가능합니다.단 미숫가루를 물이나 저지방 우유에 1수저(20g)를 넣고식사 대용을 드셔야 합니다.간식으로 먹기에는 칼로리도 높으며 탄수화물이 대부분이기 때문에살을 찌울 수 있습니다.아침이나 저녁(저녁 대용으로 드시는 것이 가장 좋습니다.)식사 대용으로드시고 방울토마토 정도 추가로 함께 드시면 좋습니다.감사합니다.
