안녕하세요. 47kg운영자입니다.식초 7큰술 반은 다소 많은 양입니다.아무리 몸에 좋은 음식도 과하게 섭취하면 독이 될 수 있습니다.적어도 5큰술 정도로 줄이시고 식후 마시는 우유에 식초를 빼고드시면 좋습니다.(우유만을 식후 마시면 식욕 저하에 도움이 됩니다.)식초와 우유 모두 산 성분이므로 과하게 섭취하면설사나 복통을 유발 할 수 있습니다.감사합니다.