식사후에 우유에다가 사과식초 2큰술반 씩 타서 아침,점심 으로 먹고, 저녁은 그냥 우유에다가 식초 2큰술반만 타서 먹고 있는데요.다합치면 7큰술 반인데 너무 많이 먹는건가요?사과식초 하루 어느 정도 먹어야 적정한지 알려주세요.
