밥을 먹으면 배가 나오잖아요 이젠 몸무게 유지기인데 다른사람들은 몸무게유지할때 운동을 안하더라고요 그래서 운동을 이젠 그만하고싶은데 밥먹어서 배나온상태로 자면 살찔까봐 무서워서 계속운동(이소라다이어트1번,조혜련태보2~3번)을하는데 이런식으로가면 평생 운동만 하고 살아야될것같아서..ㅠㅠㅠ밥먹어서 배나온상태로 자도 상관없나요?운동 이소라다이어트1만하고 싶은데 그래도 되나요?
