안녕하세요. 47kg운영자입니다.복용하던 영양제 대신 다른 영양제를 복용하여도부작용같은 이상은 없습니다.(일부러 영양제를 (1~2통 복용후)바꾸어 먹기도 합니다.)영양제는 다이어트를 진행하면서 부족할 수 있는 영양소를보충하는 보조제품이므로 매일 꾸준하게 복용하는 것이효과가 좋으며 아침 식사 후 먹는 것이 가장 좋습니다.감사합니다.