제가 학생이거든요전 아침을 먹어요 다이어트 하고나서부터 아침에 일어나자마자 꼭 뭘먹는습관이생겨서요 ㅠㅠ이떈 얼마나 먹어야하며 무엇을먹어야할까요..그리고 점심은 제가 도시락싸들고다니거든요!반찬은 무엇으로해야 좋을까요...그리고 현재 유지하고싶은데.. 운동은 주 3회 걷기 한시간정도 밖에안하구요거의 먹는건 1200~1400정도 먹는거같아요 ..많이먹을땐 초과할떄도있구요잘하고잇는건지요..?그리고 몸무게는 제가 매일 제거든요 ㅠㅠ근데갑자기 줄엇다 또 갑자기 늘엇다 이러거든요어떤때는 45.9 엿다가 46.3 까지 왓다갓다 거리거든요크게 신경쓸부분은 아니겟죠,,?
