운동?   질할백률

Posted at 2011-04-16 21:01:06

문어가득 2011-04-16 21:02:00 - 갑자기멈추니까 올거같긴한데 3kg안팎?

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운동후 바로아침먹지말라는거요 살쪄서그러는거에요??더먹어서그러는거에요??먹는거제한해두고저는 아침먹거든요 그래서 더 섭취안해요그러면 직후에바로먹어도상관없지않나요??---------------------------------------------------------------------평소에 850~900칼로리먹고 런닝머신뛰엇습니다 1시간근데 런닝머신 이제못해요..부모님땜에 그래서 먹는건그대로 850~900먹을껍니다이떄 이정도먹고 운동하다가안하면 요요올까요 고작 저정도먹을때..그냥 온다안온다말해주세요 뭐 운동더하면서먹는거늘려라 이런말은안들을꺼에요원하는답변도아니고요