봄여름 초반에만 운동 했구요그뒤로 운동않하고 식사조절로만 몸무계 1년다되게 유지중인데요먹는거 조절로만 뺀 살이다보니강박증에 시달리고 폭식증 오고 먹고 토해본건 최근이예요 무서워요들은건 6개월에서 1년정도 몸무계 유지하면 요요현상 적다고 하는데그냥 일반식하고 먹고싶은거 먹어도 살 많이 찔까요? 요요 올까요?갑자기 팍 찔까봐 무서워서 맘놓고 못먹겟어요 근육이 몽땅 빠진상태....칼로리강박증에서 벗어나고 싶어요
