거의 매일 아님 격일로 걷기 40분씩 합니다.그런데 시작하기 전에 5분 몸풀고걷기 40~60분마무리 몸풀기 5분 정도 하는데다리근육이.. 특히 다리알이 굉장해집니다.허벅지도 굵어지고 알은 점점 튀어나오는데뭐가 문제일까요??ㅠㅠㅠ 살 빼려다 다리 운동선수처럼 되겠어요... ㅠ
